Cempedak merupakan salah satu buah yang sangat sering dan mudah dijumpai di indonesia. Dilihat sekilas buah cempedak mirip dengan buah nangka. Namun bedanya, ukuran buah cempedak lebih kecil dibandungkan dengan buah nangka dan cendrung memiliki rasa yang manis dan gurih serta lebih lembut dibandingkan dengan buah nangka.
Buah cempedak juga mengandung vitamin B1 dan B2 serta juga memiliki kandungan antioksidan yairu karoten, flavanoid, dan juga xanthone. Berikut beberapa manfaat cempedak bagi kesehatan:
1. Mengobati Malaria
Ekstrak ari buah cempedak ternyata dapat memebantu mengobati penyakit malria yang cukup efektif. Khasiat ini berasal dari senyawa artoindonesian yang terkandung didalam buah daging buah cempedak.
Ekstrak dari buah cempedak sendiri membantu membunuh parasit penyebab terjadinya malaria.
2.Menjaga Kesehatan Jantung
BUah cempedak memiliki kandungan serat an juga vitamin C yang tinggi yang membantu menjaga kesehtan jantung. Tidak hanya itu saja kandungan kalium yang tinggi didalam buah cempedak juga bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah. Ketika tekanan darah turun maka kadar kolestrol juga menurun dan hal itu membuat kerja jantung menjadi lebih baik.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Buah cempedak ternyata memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi. Ini menyebabkan buah cempedak bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan mata.
4. Mencegah Sakit Stroke
Penyakit stroke menjadi penyakit yang banyak diderita oleh banyak orang.
An bahkan tidak sedikit dari meraka yang msih muda juga terserang stroke. Rutin mengonsumsi buah cempedak dapat membantu mencegah kita terkena penyakit stroke.
5. Menghusir Parasit Dalam Tubuh
Didalam tubuh kita ternyata terdapat parasit yang dapat menggangu cara kerja organ tubuh kita. Selain itu juga parasit dapat menimbulkan penyakit yang tidak terduga, Buah cempedak ternyata memiliki khasiat yang baik untuk menghusir para parasit parasit yang berbahaya bagi kesehatan tubuh kita.
6.Kaya Akan Nutrisi Untuk Ibu Hamil
Buah cempedak ternyata memiliki manfaat yang baik untuk ibu hamil. Hal itu dikarenakan buah cempedak memiliki kandungan seperti vitamin A yang dimana baik untuk kesehatan mata, Vitamin C sebagai imunits yang baik untuk tubuh dan juga untuk menjaga sistem pencernaan serta mengurangi kolestrol dalam tubuh.
Namun mengonsumsi buah cempedak ternlalu banyak akan menyebabkan badan terasa panas dan juga memicu mulas karena buah cempedak memiliki kandungan alkohol didalamnya.