Kacang Tanah Ternyata baik Untuk Diet

Kacang tanah merupakan makanan yang sering dihindari oleh kaum wanita sebab berdasarkan kabar yang beredar di masyarakat mereka yakin bahwa mengkonsumsi kacang tanah bisa menyebabkan berat badan bertambah dan juga beresiko menyebabkan jerawat. Dalam studi kesehatan menunjukkan bahwa kacang tanah mempunyai banyak mamfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Kacang tanah tergolong dalam kelompok legume yang mempunyai mamfaat yang berbeda jika dibandingkan dengan kacang kacangan yang berasal dari pohon. Kacang almond, kacang mete dan kenari merupakan kelompok kacang yang berasal dari pohon atau tree nuts. Kacang tanah mengandung vitamin E, asam folat, protein, mangan, biotin, serat, magnesium, lemak tidak jenih dan antioksidan yang bagus untuk kesehatan jantung.

konsumsi kacang kacangan dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung sebesar 35%. Kadar kolesterol yang dimiliki oleh kacang tanah juga tergolong baik segingga dapat mengurangi kolesterol jahat yang ada pada tubuh. Konsumsi kadang tanah dalam jumlah yang tepat dapat membantu proses diet yang dilakukan oleh seseorang. Orang yang sedang melakukan diet juga akan cepat merasakan kenyang ketika mengkonsumsi kacang tanah.

Kacang tanah mempunyai kandungan lemak yang sehat dan juga serat yang dapat membantu proses diet. Rasa kenyang yang lama akan membantu seseorang yang sedang diet untuk tidak mengkonsumsi makanan berlebihan. Kacang tanah sangat di anjurkan untuk dikonsumsi oleh setiap orang sebanyak 28gram setiap hari dalam seminggu. Hal ini tentunya tidak akan berdampak pada kegemukkan seseorang sebab kandungan kacang tanah yang dikonsumsi dalam jumlah yang tepat akan membuat badan menjadi lebih sehat.

Matthijs de Ligt Menjadi Pemain Yang Pantas Untuk Menggantikan Vincent Kompany

Mantan pemain dari Manchester City, Dietmar Hamann, mengatakan bahwa The Citizens harus terus berjuang untuk mendapatkan Matthijs de Ligt. Manchester City saat ini bersaing dengan FC Barcelona dalam masalah perekrutan bek yang berusia 19 tahun itu.

Manchester United sebelumnya disebut sebagai klub yang berpeluang paling tinggi untuk mengamankan dan merekrut jasa Matthijs de Ligt. Namun, Manchester United dikabarkan mundur dalam pengincaran Matthijs de Ligt.

Hal itu langusng membuat Manchester City mendapatkan peluang besar untuk merekrut jasa Matthijs de Ligt. Usaha Manchester City itu pun mendapatkan dukungan langsung dari Dietmar Hamann.

“Manchester City sudah menghabiskan dana mencapai 150 juta poundsterling hanya untuk merekrut John Stones, Aymeric Laporte dan Nicolas Otamendi. Namun, tidak ada yang bisa mendekati kualitas dari Vincent Kompany, dimana hanya membutuhkan dana sebesar 8 juta poundsterling untuk merekrut Kompany,” ujar Dietmar Hamann.

“Manchester City mempunyai lubang yang sangat besar yang harus segera diisi setelah Vincent Kompany keluar. Menurut saya, hanya ada seorang kandidat yang bisa menggantikan Kompany, yaitu Matthijs de Ligt.”

“Dia merupakan pemimpin di Ajax Amsterdam. Dia merupakan pemain yang dapat meneruskan tongkat estafet dari Vincent Kompany,” ujar Dietmar Hamann.

Persaingan antar klub Eropa untuk mendatangkan Matthijs de Light pun menjadi semakin menarik. FC Barcelona juga sempat menjadi pilihan pertama kepada pemain itu, namun Manchester City akan menjadi klub pilihan yang sangat menantang bagi Matthijs de Ligt.

Manchester United Mengincar Bek Dari Real Betis

Manchester United telah mengajukan tawaran sebesar 26 juta poundsterling atau sekitar Rp 475 miliar untuk merekrut dan mengontrak bek dari Real Betis, Junior Firpo.

Junior Firpo sendiri masuk di dalam daftar opsi Ole Gunnar Solskjar yang saat ini sedang memperkuat lini pertahanan Setan Merah pada jendela transfer di musim panas ini.

Setelah melakukan debut pada tahun lalu, Junior Firpo menjadi pilihan utama oleh Real Betis dan membantu klub meraih posisi ke 11 pada La Liga di musim ini.

Selain Manchester United, ternyata Real Madrid dikatakan juga sedang mempertimbangkan untuk merekrut Junior Firpo ke Santiago Bernabeu. Junior Firpo akan menggantikan Marcelo dan masuk kedalam proyek jangka panjang El Real.

Pada saat ditanyakan mengenai masa depannya pada awal bulan ini, bek yang berasal dari Rep. Dominika itu memberikan jawaban. “Saat ini saya masih fokus pada Real Betis dan kita akan melihat apa yang akan terjadi pada musim panas,” ujar Junior Firpo.

Junior Firpo telah menandatangani kontrak terbarunya dengan Real Betis di musim panas yang lalu dan akan berlangsung sampai tahun 2023. Dia akan tampil di Piala Eropa U-21 2019.

Manchester United sendiri juga dikatakan menawarkan gaji yang menggiurkan kepada pemain dari Ajax Amsterdam, Matthijs de Light. De Ligt ditawarkan gaji sebesar 236 poundsterling, atau sekitar Rp 4,3 miliar per pekannya agar dia mau pindah ke Old Trafford.

Matthijs de Ligt Dijanjikan Gaji Yang Menggiurkan Dari Manchester United

Manchester United (MU) dikabarkan menjanjikan gaji yang menggiurkan kepada salah satu bintang dari Ajax Amsterdam, Matthijs de Ligt. Pemain itu diketahui dijanjikan dengan gaji sebesar 236 poundsterling (Rp 4,3 miliar) per pekan agar dia mau pindah ke Old Trafford.

Strategi itu dilakukan Manchester United (MU ) agar bisa berada di barisan depan dan mendapatkan tanda tangan De Ligt. Selain Manchester United (MU), dua klub raksasa yang lainnya seperti Manchester City dan FC Barcelona juga tertarik untuk merekrut Matthijs de Ligt.

Manajer Manchester United (MU), Ole Gunnar Solskjaer, membutuhkan seorang bek tengah untuk memperkuat pertahanan team sekaligus untuk bersaing meraih gelar di musim depan. The Red Devils juga sudah siap mengeluarkan uang yang besar untuk memastikan bahwa team akan terisi dengan pemain-pemain yang berkualitas.

Manchester United diketahui menawarkan 12,3 juta poundsterling, atau setara dengan Rp 225,2 miliar, per tahun untuk memenangkan persaingan merekrut pemain Ajax Amsterdam yang berusia 19 tahun itu.

Pada awalnya Barcelona dikatakan akan memenangkan pertandingan merekrut De Ligt, Pasalnya, sebelumnya Barcelona sudah mendatangkan rekan satu teamnya, Frenkie de Jong. Kedua pemain itu diketahui berteman dekat.

Akan tetapi, Barcelona juga disebutkan tidak mampu menyaingi gaji yang tinggi menggiurkan yang ditawarkan oleh The Red Devils kepada kapten dari Ajax Amsterdam itu.

Pada bursa transfer di musim 2019 ini, Matthijs de Ligt menjadi properti yang paling panas setelah tampil dengan gemilang sebagai kapten dari Ajax Amsterdam di musim ini. Dia juga berperan vital yang mengantarkan Ajax Amsterdam hingga mencapai semifinal di Liga Champions.

Chelsea Akan Memperpanjang Kontrak Olivier Giroud

Olivier Giroud Akan Segera Memperpanjang Durasi Kerja Dengan Chelsea Selama Satu Musim Kedepan.

 

Chelsea dikabarkan akan segera memperpanjang kontrak Olivier Giroud. Manajemen Chelsea berencana akan memperpanjang durasi kerja Olivier Giroud sampai satu tahun ke depan.

Penyerang yang berasal dari Prancis itu menjadi salah satu top skor di Liga Europa dengan menyumbangkan 10 gol. Akan tetapi, Olivier Giroud sendiri kurang bahagia berada di Chelsea. Pasalnya, dia jarang diturunkan oleh sang manajer, Maurizio Sarri, di Premier League.

Beberapa klub dari Prancis yairtu Marseille, Lyon, Nice dan Bordeaux sudah menaruh ketertarikan mereka terhadap pemain yang berusia 32 tahun itu. Akan tetapi, Chelsea tetap berupaya terus meyakinkan Olivier Giroud untuk tetap bertahan.

Mantan pemain dari Arsenal yang direkrut pada bulan Januari 2018 yang lalu itu pun menandatangani kontrak barunya yang berdurasi selama 18 bulan. Manajemen The Blues mempunyai opsi memperpanjang kontrak baru selama satu tahun.

Mempertahankan Olivier Giroud adalah pilihan yang paling baik dan bijak untuk The Blues. Teringat bahwa Chelsea sedang mendapatkan sanksi larangan transfer yang diberikan oleh FIFA.

Chelsea juga sudah mengajukan permohonan, namun tetap di tolak oleh pihak FIFA. Sekarang mereka sudah mengajukan permasalahan itu ke Pengadilan Arbitrase Olahraga (CAS) untuk bisa mendapatkan pembatalan ataupun penundaan yang terkait dengan larangan transfer yang diberikan oleh VIVA.

Manchester United Akan Mencari Pengganti David de Gea

Manchester United sudah mengajukan tawaran kepada Ajax Amsterdam untuk merekrut Andre Onana. Kiper yang berasal dari Kamerun itu dikatakan akan menggantikan peran dari David de Gea yang akan hengkang dari Manchester United.

Manchester United berpotensi akan kehilangan David de Gea di bursa transfer musim panas 2019. Pasalnya, negosiasi kontrak yang macet membuat Manchester United tidak dapat mengambil resiko untuk kehilangan David de Gea secara cuma-cuma di akhir musim 2019-2020.

Andre Onana bermain dengan sangat brilian bersama Ajax Amsterdam di musim 2018-2019. Dia juga membawa Ajax Amsterdam menjadi semifinalis Liga Champions dan mendapatkan juara di Eredivisie.

Manchester United dikabarkan telah mengajukan penawaran kepada Ajax Amsterdam sebesar 35 juta poundsterling untuk merekrut Andre Onana. Namun, tawaran itu ditolak oleh Ajax Amsterdam.

Untuk merekrut Andre Onana dari Ajax Amsterdam, Manchester United harus bisa berusaha lebih keras lagi. Namun, kalau masih tidak memungkinkan, Manchester United harus mempersiapkan pilihan alternatif.

Pada saat ini, David de Gea sering dikaitkan dengan Paris Saint Germain (PSG). Manchester United akan mendapatkan tambahan dana kalau dapat melepaskan David de Gea di musim yang akan datang.

Selain Andre Onana, Manchester United juga mempunyai peluang besar untuk mengamankan salah satu kiper dari Barcelona, Jasper Cillessen. Manchester United bisa mendapatkan jasa Jasper Cillessen dengan harga yang lebih murah yaitu sekitar 20 juta poundsterling.

Manchester City Mencari Pengganti Vincent Kompany

Manchester City saat ini bergerak dengan sangat cepat untuk mencari bek baru mereka setelah Vincent Kompany dipastikan akan meninggalkan The Citizen pada akhir musim 2018-2019 ini. Manchester City juga sudah siap mengajukan penawaran kepada Matthijs de Ligt dan Harry Maguire.

Vincent Kompany tidak akan melanjutkan kontraknya yang akan segera berakhir setelah 11 tahun lamanya membela The Citizen. Hal itu pun membuat Manchester City membutuhkan satu orang bek baru untuk bisa menggantikan posisi dari Vincent Kompany.

Nama yang sudah dipastikan akan menggantikan posisi Vincent Kompany merupakan pemain yang berkualitas, seperti bek dari Leicester City, Harry Maguire, dan bek dari Ajax, Matthijs de Ligt. Peluang untuk merekrut Harry Maguire lebih besar dikarenakan Manchester City mempunyai daya tarik yang sangat luar biasa di Premier League.

Selain itu, The Citizen juga mempunyai bajet yang cukup untuk merekrut Harry Maguire. Leicester City sendiri meminta uang sebesar 60 juta poundsterling untuk Harry Maguire.

Kalau untuk merekrut de Light, Manchester City harus bisa bersaing dengan Manchester United dan FC Barcelona . Pemain yang berusia 19 tahun itu pun sudah berada di FC Barcelona untuk melakukan negosiasi.

Akan tetapi, kabarnya Matthijs de Ligt kurang puas dengan penawaran dari FC Barcelona. Hal itu pun membuat Manchester United dan Manchester City mempunyai peluang besar untuk merekrut Matthijs de Ligt dari Ajax Amsterdam.

Manchester United Merilis Jersey Terbaru Di Musim 2018-2019

Manchester United meluncurkan Jersey terbaru untuk laga kandang di musim 2019-2020, Kamis (16 Mei 2019). Kostum itu dibuat dengan sangat detail dan istimewa untuk memperingati keberhasilan Sang Setan Merah meraih treble winners di musim 1998-1999.

Pencapaian yang sangat istimewa 20 tahun silam itu ditandai dengan comeback yang sensasional 2-1 pada final Liga Champions saat melawan Bayern Munchen, dari gol yang disumbangkan oleh Ole Gunnar Solskjaer dan Teddy Sheringham. Pada musim itu, Manchester United juga berhasil meraih gelar Piala FA dan Premier League.

Sayangnya, pada musim depan Manchester Untied yang diarsiteki oleh Ole Gunnar Solskjaer tidak akan ikut berkompetisi di Liga Champions. Manchester United hanya bisa finishing di peringkat ke enam di musim ini. Sehingga hanya mendapatkan hak untuk tampil di Liga Eropa.

Jersey terbaru Manchester United untuk laga kandang tetap menggunakan warna kebangsaan mereka, merah. Sedangkan untuk kostum kiper menggunakan warna ungu seperti yang dipakai oleh Peter Schmeichel 20 tahun yang lalu. Dibagian kerahnya ada garis hitam yang melingkar, tetapi tidak penuh. Namun, tidak ada lagi gradasi warna hitam di bagian bawah kostum terbarunya seperti di musim 2018-2019.

Perbedaan yang terlihat di kostum terbaru itu adalah bagde di logo Manchester United yang terlihat meniru pada kostum di musim 1998-1999. Tanggal saat Manchester United meraih title Premier League, Liga Champions dan Piala FA di musim itu pun akan di tampilkan di bagian bawah kostum.

Kostum terbaru Manchester Untied itu akan dikenakan pertama kalinya pada Legends charity saat melawan Bayern Munchen pada saat ulang tahun ke 20 final Liga Champions yang tidak terlupakan itu. Adapun Manchester United akan menjalani debutnya pada pramusim saat melawan Leeds United di Perth, Australia, 17 Juli 2019.

Ronaldo Nazario: Neymar Tidak Akan Bergabung Dengan Real Madrid

Mantan pemain dari timnas Brasil, Ronaldo Nazario, menyatakan bahwa pada bursa transfer 2018-2019 musim panas mendatang, Neymar JR tidak akan bergabung dengan Real Madrid. Menurutnya, Kecil kemungkinan untuk Neymar kembali ke Spanyol dalam jangka waktu yang dekat.

Menurut laporan dari berbagai sumber mengatakan bahwa Neymar JR akan bergabung dengan Real Madrid. Itu kalau memang Neymar keluar dari Paris Saint Germain pada musim pada ini.

Neymar JR dikatakan telah memecahkan rekor transfer dunia di musim panas 2017 yang lalu saat bergabung dengan paris Saint Germain dari FC Barcelona. Akan tetapi, belakangan ini dia dikaitkan dengan klub sepak bola Spanyol dan akan bergabung dengan Real Madrid.

“Saya tidak tahu banyak tentang Neymar, tapi kisah-kisahnya itu sudah ada disana selama bertahun-tahun sampai sekarang,” ujar Ronaldo.

“Banyak sekali desas-desus yang beredar tentang pemain setingkat Neymar. Tetapi, tak ada satu pun yang konkret ataupun resmi tetang mereka.”

“Namun, dari apa yang sudah saya lihat, dia itu tidak untuk dijual,” ujar Ronaldo.

Menurut Ronaldo Nazario, situasi yang seperti itu sangat normal terjadi. Pasalnya, Neymar JR merupakan pemain yang sangat luar biasa dan team manapun yang ada di dunia sepak bola pasti ingin sekali memilikinya.

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ Neymar Jr psg HD

Neymar JR memulai karier sepak bolanya di Santos, sebelum di transfer ke Barcelona pada musim panas tahun 2014 yang lalu. Saat ini dia sudah bermain selama dua musim dengan Paris Saint Germain.

Menurut legenda dari Barcelona, Rivaldo, keputusan dari Neymar untuk hengkang ke Paris Saint Germain adalah salah. “Neymar membuat keputusan yang salah dengan hengkang dari Barcelona, dia seharusnya menyadari hal itu,” ujar Rivaldo.

Real Madrid Menyiapkan Dana Sebanyak Rp 9,1 Triliun Untuk Merekrut 3 Pemain Bintang

Real Madrid dikabarkan sudah menyiapkan dana yang terbilang sangat fantastis sebanyak 570 euro atau setara dengan Rp 9,1 triliun untuk merekrut tiga pemain bintang di bursa transfer musim panas 2019 ini. Dana belanja itu dikabarkan didapatkan dari kesepakatan terbaru dengan sponsor klub, Adidas.

Real Madrid di musim ini telah hancur lebur. Los Blancos saat ini mengalami nirgelar setelah gagar untuk menjadi juara di La Liga dan tidak mampu untuk mempertahankan trofi di Liga Champions setelah dikalahkan oleh Ajax Amsterdam pada perempat final kemarin.

Kekalahan yang terjadi di Santiago Bernabeu saat melawan Ajax Amsterdam meninggalkan luka yang dalam bagi Real Madrid. Dengan skor yang sangat mencolok 1-4. Florentino Perez, selaku Presiden Real Madrid bahkan sempat masuk ke ruang ganti dan marah besar terhadap semua pemain.

Florentino Peres telah menyiapkan dana transfer yang sangat besar di musim panas 2019 ini untuk memenuhi janjinya kepada mantan pemain legendaris dan saat ini menjadi pelatih di Real Madrid, Zinedine Zidane, saat membujuknya untuk melatih El Real.

Tiga pemain bintang yang saat ini dilirik oleh Real Madrid yaitu Donny van de Beek (Ajax Amsterdam), Eden Hazard (Chelsea), dan Neymar Jr (Paris Saint Germain).

Baru-baru ini Adidas membicarakan tentang kontrak jangka panjangnya dengan Real Madrid. Apparel yang berasal dari Jerman itu ingin memperpanjang kontrak mereka sampai tahun 2028. Real madrid sendiri akan mendapatkan 110 juta euro atau setara dengan Rp. 1,7 triliun pertahunnya.